---适合上班族的快捷菜,简单美味又营养,---就能出锅
外婆菜
烹饪指南杂粮包外婆菜、青椒外婆菜、外婆菜肉泥、外婆菜田螺肉、外婆菜炒鳝鱼
烹调实例杂粮包外婆菜
1、把杂粮包蒸热,青椒切丁;
2、锅内留底油,放入青椒,倒入外婆菜,大蒜叶拌匀;
3、把杂粮包摆入盘中,外婆菜放入盘中即可
制作关键炒制外婆菜油应稍多一点
烹调实例外婆菜一包、青红椒个1个、蒜苗、肉末、猪油、老抽、干辣椒、姜末
1、青红椒切丁,蒜苗切碎
2、锅内放猪油至5成熟,下肉末煸香,加姜末,干辣椒,老抽炒上色,下青红椒,外婆菜翻炒,加蒜苗稍炒起锅
真滋味方便菜:
牛肉系列
蚝油牛肉 配料:牛肉、鸡蛋、盐、糖、蚝油、鸡精等 烹饪方法:炒锅烧热加适量油,放入产品不断翻炒至熟即可食用。烹饪时可根据个人爱好自行搭配少量青椒,洋葱等新鲜蔬菜,口味---。
蚝油牛柳 配料:牛肉、鸡蛋、盐、糖、蚝油、鸡精等烹饪方法:炒锅烧热加适量油,放入产品不断翻炒至熟即可食用。烹饪时可根据个人爱好自行搭配少量青椒,洋葱等新鲜蔬菜,口味---。
---适合上班族的快捷菜,简单美味又营养,---就能出锅
野
烹饪方法 青椒紫苏焖小鱼虾
烹调实例 小炒小鱼虾
原 料野
1、小鱼虾自然解冻
2、锅内放油至6成熟,下小鱼虾煸炒一下,装盘待用
3、锅内留余油,过年礼盒,下姜末、蒜米,小火煸香,下青椒圈、小鱼虾、烹料酒,放入紫苏快速翻炒
4、装盘即可
特 点 香味可口、下饭菜肴
过年礼盒-真滋味美食(商家)由苏州真滋味美食食品有限公司提供。苏州真滋味美食食品有限公司是江苏 苏州 ,其它的见证者,多年来,公司贯彻执行科学管理、---发展、诚实守信的方针,满足客户需求。在真滋味美食---携全体员工热情欢迎---垂询洽谈,共创真滋味美食美好的未来。
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